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Carla Naumburg

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas:«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness .

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. 1, 2, 3, ¡RESPIRA!, CARLA NAUMBURG, 5,99€. Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los...

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9788466659611 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

1 2 3 RESPIRA. UNA GUIA CLARA, SERIA Y DIVERTIDA DE COMO INCORPORAR LA CALMA EN EL CAOS DOMESTICO, CARLA NAUMBURG, $99.00. Cómo prevenir, desde el mindfulness, no s... 1, 2, 3, respirá: nueve consejos para bajar un cambio cuando los nervios te ahogan Estás en el trabajo y sentís que ya no te da la cabeza. Estás agotado y no pasó ni la primera mitad del año.

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Mattio Mazios

1) La respiración profunda libera de por sí tensión física 2) El contar mientras se respira permite centrarse en el momento presente y hace desaparecer el diálogo interior negativo Gracias por compartir este artículo. Responder

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Noe Schulzzo

1, 2, 3, respira / Ready, Set, Breathe (No ficción) (Spanish Edition) (Spanish) Paperback – October 13, 2016 by Carla Naumburg (Author) Empieza a leer 1, 2, 3, ¡Respira! (Ediciones B) de Carla Naumburg en . Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras.

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Jason Statham

Pero no tiene por qué ser así.1, 2, 3, ¡respira! es un libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, ...

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Jessica Kolhmann

18.7k Likes, 126 Comments - Federico Hoffmann (@federicohoff) on Instagram: “1, 2, 3, sin respirar 📸 ️ @ghigliione” Translation of 'Respira' by Natalia Doco from Spanish, French to Spanish